🍭 #开源软件 #健康管理 #健身追踪


🏵 Wger - 自托管健身与饮食管理平台


🍥 简介：
Wger 是一款功能全面的开源健身与饮食管理系统。用户可自定义训练计划并自动跟踪重量变化，利用 Open Food Facts 数据库记录日常饮食。系统支持身体数据测量及进度照片存档，并内置健身房管理功能。该软件提供网页端自托管部署，并支持 Android 与 iOS 原生客户端同步使用。


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